تلخيص البرمجة اللغوية العصبية د ابراهيم الفقي الجزء الأول
الافتراضات المسبقة
في البرمجة اللغوية العصبية
1-
احترام رؤية الشخص الآخر للعالم
2-
الخريطة ليست المنطقة: بتغيير ادراكك لموقف ما ،فإن حياتك تتغير معه
3-
توجد نية ايجابية وراء كل سلوك: تذكر ألا تدع تصرفا واحدا للإنسان
يصبح ادراكك الكلي له
4-
لا وجود لأشخاص مقاومين إنما هناك رجال اتصال مستبدون برأيهم: مع شخص
تعتقد انه مغرور استعمل " مفهوم المشاركة" فيه تقوم بشرح وجهة نظرك
بصراحة و تسأل الاخر إذا ادركها و فهمها كما تعنيها أنت ثم ببساطة اطلب رأيه هكذا
تكون قد ساعدته على الخروج من حالة التكبر و الغرور
5-
يكمن معنى الاتصال في الاستجابة التي تحصل عليها
6-
إذا ادليت ببلاغ و جاءت الاستجابة عليه بما لا لم تكن تنتظره ،جرب
شيئا آخر مختلفا الى ان تحصل على الاجابة المرغوبة ص 21
تذكر أن طريقة تبليغ أفكارك سوف تحدد نوع الاستجابة التي تصلك
7-
الشخص الأكثر مرونة هو الذي يسيطر على الموقف
8-
لا وجود للفشل إنما هناك رأيا محددا عن التجربة
انطلق ،خاطر، قيم الامور و قم بتهيئة و استخدام تجاربك الماضية
9-
لكل تجربة "شكلية " إذا غيرت الشكلية غيرت التجربة معها
حينما تفكر في تجربة سلبية ارجع الى تشكيلة التجربة ،انظر اليها من
زاوية مختلفة و سوف تغير التجربة بأكملها ص 23
10- يتم الاتصال الانساني على مستويين
الواعي و اللاواعي
11- قم بإلغاء و محو الاحاديث و الأفكار
السلبية و استبدلها بأخرى ايجابية جديدة .مثلا اذا اعتقدت أن فلانا شرس و قاس قم بإلغاء
هذه الفكرة فورا لأن في صميم القلب لا وجود لأي شخص شرير عن ما يقلقك هو السلوك و فيه تجد نية ايجابية
12- يوجد عند جميع البشر في تاريخهم
الماضي كافة المصادر التي يحتاجونها لإحداث تغييرات ايجابية في حياتهم
كلما احتجت الى الثقة و التشجع عد و كرر تجربتك او تجاربك التي برهنت
فيها على تفوق و ثقة
13- إن الجسم و العقل يؤثر كل منها في
الاخر
إذا واجهك شيء ثقيل على نفسك قل " الغ" قل لنفسك :"أنا
قادر على معالجة هذا الموقف"
14- إذا كان شيء ممكنا لشخص ما فمن الممكن
لأي شخص أن يتعلم كيف يعمل الشيء ذاته
تعليقات
إرسال تعليق