كيف تغير نفسك ؟ الدكتور إبراهيم الفقي الجزء الثاني

إذا كان شيء ممكنا لشخص ما فمن الممكن لأي شخص أن يتعلم كيف يعمل الشيء ذاته ؟

لكن هناك قواعد:

·      يجب ان تكون لديك رغبة قوية في التعلم

·      يجب أن تباشر التعلم

·      يجب أن تلزم نفسك بالتعلم تحت أية ظروف

 أنا مسؤول عن ذهني لذا أنا مسؤول عن النتائج التي أصل اليها

إذا قلت لنفسك أنا  مسؤول عن حياتي فلن تلوم أو تنتقد أحدا و لن تقارن أحدا بنفسك ..يجب أن تقرر أن تصبح أفضل ما استطعت 

يقول "ألكسندر جراهام بل " :" الانسان بصورة عامة غير مدين سوى بالقليل لما ولد به ..فالانسان هو ما محصلة ما يعمله لنفسه".

مهارات اتصال الشخص بذاته: "إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم "

"إذا ابديت اهتماما كافيا بنتيجة ،فمن المؤكد أن تصل اليها " وليم جيمس ص35

نموذج التغيير حسب د. الفقى

1-   لاحظ: أدرك الشيء الخاطئ او السيء الذي تفعله

2-   قرر:

3-   تعلم:

4-   استوعب :عالج عبر خطوات و دون تسرع: الخطوات الصغيرة السهلة الاجراء و التحقيق تجعل التغيير تلقائيا حتى تنشأ العادة

5-   مارس :قم بممارسة ما استوعبته في حياتك يوميا

6-   واظب :واصل عملك

"إن الاكتشاف العظم الذي شاهده جيلي هو ان في مقدور البشر تغيير حياتهم بتغيير مواقفهم الذهنية " وليم جيمس

-         التواصل اللفظي

-         لا تمثل العملية اللفظية سوى 7 % من عملية الاتصال

-         الصوت 38%

-         البصري 55%

عندما تتكلم مع شخص تأكد أن كلماتك تتوافق مع نبرة الصوت التي تستعملها

لا يوجد شيء واحد أنت عاجز عن الحصول عليه في هذه الدنيا ما دمت مقتنعا ذهنيا بإمكانية الحصول عليه" روبرت كولييه